디지털 기기

현대 사회에서 스마트폰은 우리의 일상에서 뗄 수 없는 존재가 되었습니다. 그러나 스마트폰 사용이 늘어남에 따라, 저녁 시간에 화면을 어둡게 설정하는 것이 중요한 이유로 떠오르고 있습니다. 연구에...

스마트폰 사용이 일상화되면서 블루라이트의 영향에 대한 우려가 커지고 있습니다. 특히, 블루라이트는 수면의 질을 저하시킬 수 있으며, 눈의 피로감을 증가시키는 원인으로 지목되고 있습니다. 이에 따라, 스마트폰의 블루라이트를...